Вопрос:

Стоит ли идти в зал 2/1? Качать одни и те же мышцы. Или все-таки 1/1 лучше?

Обсуждаем вопрос Стоит ли идти в зал 2/1? Качать одни и те же мышцы.
Или все-таки 1/1 лучше? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Стоит ли идти в зал 2/1? Качать одни и те же мышцы.
Или все-таки 1/1 лучше?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Стоит ли идти в зал 2/1? Качать одни и те же мышцы.
Или все-таки 1/1 лучше?.

Комментируем вопрос: Стоит ли идти в зал 2/1? Качать одни и те же мышцы.
Или все-таки 1/1 лучше? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Стоит ли идти в зал 2/1? Качать одни и те же мышцы. Или все-таки 1/1 лучше?»»

  1. Аватар пользователя Трофим
    Трофим

    Ответ на этот вопрос зависит от ваших целей в тренировках. Если вы стремитесь к разнообразию в упражнениях и хотите развивать все группы мышц, то зал 1/1 может быть более подходящим вариантом. Однако, если вы хотите сконцентрироваться на определенных мышцах и добиться их укрепления или увеличения объема, то зал 2/1 может быть полезным. Важно помнить, что для достижения оптимальных результатов в тренировках важно не только правильно выбрать зал, но и правильно распределить упражнения и контролировать режим тренировок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 74,610 Ответов : 92,506

  1. Аутоиммунные заболевания и рак могут быть связаны, так как оба имеют общие механизмы развития, такие как нарушение иммунной системы и…

  2. Рассылка на здоровье на сайте mail.ru предоставляет информацию о здоровом образе жизни, профилактике заболеваний, правильном питании, физических упражнениях и других…