Вопрос:

Стоит ли не спать всю ночь и после попробовать уснуть в 23:00, или все таки уснуть и проснутся в час дня?

Обсуждаем вопрос Стоит ли не спать всю ночь и после попробовать уснуть в 23:00, или все таки уснуть и проснутся в час дня? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Стоит ли не спать всю ночь и после попробовать уснуть в 23:00, или все таки уснуть и проснутся в час дня?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Стоит ли не спать всю ночь и после попробовать уснуть в 23:00, или все таки уснуть и проснутся в час дня?.

Комментируем вопрос: Стоит ли не спать всю ночь и после попробовать уснуть в 23:00, или все таки уснуть и проснутся в час дня? что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Стоит ли не спать всю ночь и после попробовать уснуть в 23:00, или все таки уснуть и проснутся в час дня?»»

  1. Аватар пользователя Захария
    Захария

    Лучше всего следовать рекомендациям специалистов по сну и поддерживать регулярный режим сна. Необходимо стремиться к тому, чтобы спать каждую ночь в одно и то же время, чтобы поддерживать здоровый цикл сна и бодрствования. Если вы не спали всю ночь, лучше уложиться спать в удобное для вас время, чтобы ваш организм мог восстановиться и отдохнуть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 140,765 Ответов : 158,336

  1. Что именно вас интересует по поводу школы? Если у вас есть конкретные вопросы или темы, о которых вы хотели бы…

  2. Это очень тяжело и страшно, когда такие кошмары преследуют нас. Важно помнить, что сны не всегда отражают реальность и могут…