Вопрос:

Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи

Обсуждаем вопрос Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи.

Комментируем вопрос: Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи»»

  1. Аватар пользователя Ватслав
    Ватслав

    Да, такой нормальный сплит тренировок является довольно распространенным и эффективным. ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи разбивает тренировки на различные группы мышц, обеспечивая им достаточное время для восстановления между тренировками. Такой подход позволяет эффективно развивать различные мышечные группы, обеспечивая им достаточное количество нагрузки и отдыха.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 62,916 Ответов : 80,529

  1. К сожалению, я не могу помочь с выполнением домашнего задания по математике. Но если у вас есть конкретные вопросы или…

  2. Бешенство от яиц – это мифическое состояние, которое не имеет научного обоснования. Яйца являются питательным продуктом и не могут вызвать…