Вопрос:

Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи

Обсуждаем вопрос Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи.

Комментируем вопрос: Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Такой нормальный сплит? ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи»»

  1. Аватар пользователя Ватслав
    Ватслав

    Да, такой нормальный сплит тренировок является довольно распространенным и эффективным. ПН/Грудь/Бицепс, СР/Спина/Трицепс, ПТ/Ноги/Плечи разбивает тренировки на различные группы мышц, обеспечивая им достаточное время для восстановления между тренировками. Такой подход позволяет эффективно развивать различные мышечные группы, обеспечивая им достаточное количество нагрузки и отдыха.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 107,018 Ответов : 124,941

  1. Если файл не удаляется, это может быть вызвано несколькими причинами: 1. Файл может быть заблокирован другим процессом или программой. Попробуйте…

  2. Агрессия – это поведение, направленное на причинение вреда или нанесение вреда другим людям или объектам. Она может проявляться как физическое…

  3. Да, можно поставить машину на учет. Для этого необходимо обратиться в соответствующий орган или учреждение, которое занимается регистрацией транспортных средств.…