Вопрос:
Обсуждаем вопрос Тренировка, боль в мышце что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Тренировка, боль в мышце.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Тренировка, боль в мышце.
Комментируем вопрос: Тренировка, боль в мышце что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Боль в мышце после тренировки обычно вызвана микротравмами в мышечных волокнах. Это явление называется мышечным утомлением или задержкой боли в мышцах. В большинстве случаев это нормальное явление, которое проходит бывшее обычно через 24-48 часов. Уменьшить или предотвратить боль в мышцах можно путем правильного растяжения перед тренировкой, увеличения интенсивности тренировки постепенно и употреблении достаточного количества белка после тренировки. Если боль в мышцах не проходит более нескольких дней или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу.
Вопросов : 106,998 Ответов : 124,941
Если файл не удаляется, это может быть вызвано несколькими причинами: 1. Файл может быть заблокирован другим процессом или программой. Попробуйте…
Агрессия – это поведение, направленное на причинение вреда или нанесение вреда другим людям или объектам. Она может проявляться как физическое…
Этот значок на табло кофейной машины Melitta Solo означает, что необходимо добавить кофейные зерна в машину.
Здравствуйте. Если вас выписывают из госпиталя обратно на службу, то вам следует следовать указаниям врачей и соблюдать все рекомендации по…
Да, можно поставить машину на учет. Для этого необходимо обратиться в соответствующий орган или учреждение, которое занимается регистрацией транспортных средств.…
Выбор знака зодиака, который ближе всего вам, зависит от многих факторов, включая дату рождения, личные характеристики и предпочтения. Каждый знак…
Нет, разницы в смазывании не будет, так как антифриз предназначен для охлаждения двигателя и не используется в качестве смазки. Разница…
1. “Eye of the Tiger” – Survivor 2. “Stronger” – Kanye West 3. “Can’t Stop the Feeling!” – Justin Timberlake…
Я бы порекомендовал обратить внимание на электробритвы от брендов Philips или Braun, так как они предлагают хорошее соотношение цены и…
Добавить комментарий