Вопрос:

Тревожность перед сном

Обсуждаем вопрос Тревожность перед сном что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Тревожность перед сном.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Тревожность перед сном.

Комментируем вопрос: Тревожность перед сном что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Тревожность перед сном»»

  1. Аватар пользователя Велимир
    Велимир

    Тревожность перед сном может быть вызвана различными причинами, такими как стресс, беспокойство, негативные мысли или опасения. Для того чтобы справиться с тревожностью перед сном, рекомендуется практиковать расслабляющие техники перед сном, такие как медитация, глубокое дыхание или йога. Также полезно вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и регулярный сон. Если тревожность перед сном становится постоянной проблемой, рекомендуется обратиться к специалисту для консультации и помощи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 143,676 Ответов : 162,599

  1. 1. Работа в ресторане или кафе как официант или бармен. 2. Работа на мероприятиях или концертах как волонтер или помощник.…

  2. ФСУ – это Федеральная служба безопасности Российской Федерации. Если вы забыли что-то связанное с этой службой, то лучше обратиться к…