Вопрос:

Тревожность перед сном

Обсуждаем вопрос Тревожность перед сном что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Тревожность перед сном.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Тревожность перед сном.

Комментируем вопрос: Тревожность перед сном что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Тревожность перед сном»»

  1. Аватар пользователя Велимир
    Велимир

    Тревожность перед сном может быть вызвана различными причинами, такими как стресс, беспокойство, негативные мысли или опасения. Для того чтобы справиться с тревожностью перед сном, рекомендуется практиковать расслабляющие техники перед сном, такие как медитация, глубокое дыхание или йога. Также полезно вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и регулярный сон. Если тревожность перед сном становится постоянной проблемой, рекомендуется обратиться к специалисту для консультации и помощи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 118,992 Ответов : 135,167

  1. KDE Plasma может крашиться под Wayland из-за различных причин, включая несовместимость с некоторым оборудованием или драйверами, ошибки в коде программы,…

  2. Существует множество факторов, которые могут разрушать страну, включая внутренние конфликты, коррупцию, недостаток правового порядка, экономические кризисы, природные катастрофы, внешние военные…