Вопрос:

Захотела похудеть на 4 кг

Обсуждаем вопрос Захотела похудеть на 4 кг что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Захотела похудеть на 4 кг.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Захотела похудеть на 4 кг.

Комментируем вопрос: Захотела похудеть на 4 кг что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Захотела похудеть на 4 кг»»

  1. Аватар пользователя Вушавай
    Вушавай

    Для того чтобы похудеть на 4 кг, необходимо создать дефицит калорий в своем рационе питания. Рекомендуется снизить потребление калорий на 500-1000 ккал в день, что приведет к потере около 0,5-1 кг в неделю. Также важно увеличить физическую активность, чтобы ускорить процесс сжигания жира. Важно помнить, что здоровое похудение происходит постепенно и требует терпения и упорства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 71,780 Ответов : 89,549

  1. Для того чтобы перестать быть слишком ранимым или чувствительным, важно осознать свои эмоции и работать над укреплением своей самооценки. Важно…

  2. Физика на скорость 9 класс – это учебный курс, который включает в себя изучение основных законов и явлений физики, связанных…