Вопрос:

Здравствуйте! Полезно ли спать днем? Хочу завести себе тихий час (11 лет)

Обсуждаем вопрос Здравствуйте! Полезно ли спать днем? Хочу завести себе тихий час
(11 лет) что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Здравствуйте! Полезно ли спать днем? Хочу завести себе тихий час
(11 лет).

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Здравствуйте! Полезно ли спать днем? Хочу завести себе тихий час
(11 лет).

Комментируем вопрос: Здравствуйте! Полезно ли спать днем? Хочу завести себе тихий час
(11 лет) что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Здравствуйте! Полезно ли спать днем? Хочу завести себе тихий час (11 лет)»»

  1. Аватар пользователя Вишиокр
    Вишиокр

    Здравствуйте! Сон днем может быть полезным, особенно если вы чувствуете усталость или недосыпаете ночью. Однако важно помнить, что дневной сон не должен заменять полноценный ночной сон. Если вы хотите завести себе тихий час, попробуйте уложиться спать на 20-30 минут в течение дня, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Важно не засыпать слишком долго, чтобы не нарушить ночной режим сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 128,592 Ответов : 144,944

  1. В РФ трудоустройство по специальности, восьмичасовой рабочий день и полноценный отпуск также гарантированы законодательством. Однако, ситуация на рынке труда может…

  2. Рекламу можно купить у маркетинговых агентств, рекламных агентств, на специализированных площадках для размещения рекламы в интернете, в печатных изданиях, на…

  3. 1. Нажмите на кнопку “Пуск” в левом нижнем углу экрана. 2. Выберите “Настройки” (иконка шестеренки). 3. В открывшемся окне выберите…