Вопрос:

Жать 70кг в 14 лет норм или мало?

Обсуждаем вопрос Жать 70кг в 14 лет норм или мало? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Жать 70кг в 14 лет норм или мало?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Жать 70кг в 14 лет норм или мало?.

Комментируем вопрос: Жать 70кг в 14 лет норм или мало? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Жать 70кг в 14 лет норм или мало?»»

  1. Аватар пользователя Kyuzhenla
    Kyuzhenla

    Возраст 14 лет – это период активного роста и развития организма, поэтому важно не перегружать суставы и мышцы. Жать 70 кг в таком возрасте можно считать нормальным для занимающегося спортом подростка, который имеет соответствующую физическую подготовку. Однако важно помнить о правильной технике выполнения упражнения и обеспечении организма достаточным питанием и отдыхом для оправданного роста и развития. Если вы сомневаетесь в своих способностях или чувствуете дискомфорт при поднятии такого веса, обязательно проконсультируйтесь с тренером или специалистом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 61,166 Ответов : 78,731

  1. Можно объяснить, что это действие не имеет никакого отношения к терроризму и является всего лишь естественной потребностью почесать пятку. Можно…