Вопрос:

Жим лежа для 13 лет

Обсуждаем вопрос Жим лежа для 13 лет что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Жим лежа для 13 лет.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Жим лежа для 13 лет.

Комментируем вопрос: Жим лежа для 13 лет что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Жим лежа для 13 лет»»

  1. Аватар пользователя Сасистати
    Сасистати

    На этот вопрос сложно дать однозначный ответ, так как рекомендации по занятиям силовыми упражнениями для детей и подростков часто зависят от их физической подготовки, возраста, опыта тренировок и наличия надзора специалиста.

    Однако, обычно считается, что подросткам 13 лет можно заниматься базовыми упражнениями, такими как жим лежа, под надзором опытного тренера. Важно при этом учитывать правильную технику выполнения упражнения, выбор соответствующего веса и количество повторений, чтобы избежать травм.

    Лучше всего обсудить этот вопрос с тренером или врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и учитывать особенности развития и физической подготовки ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 60,782 Ответов : 78,270

  1. Причиной может быть недостаточное усвоение пищи из-за различных проблем с пищеварительной системой, таких как недостаточное выделение желудочного сока, нарушения микрофлоры…

  2. Расход топлива у веломопеда зависит от его типа и мощности двигателя, а также от способа езды и условий эксплуатации. Обычно…

  3. Если у вас есть важные дела или обязательства, которые требуют вашего присутствия в классе, то, возможно, стоит вернуться. Однако, если…

  4. В Луганске можно взять машину в кредит в различных автосалонах и банках. Некоторые из них предлагают специальные условия для покупки…

  5. Если лампы ДХО на ВАЗ 219410 не работают, возможно, проблема может быть в следующем: 1. Проверьте предохранители и реле, отвечающие…