Вопрос:
Обсуждаем вопрос Время отдыха после подхода до отказа. что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Время отдыха после подхода до отказа..
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Время отдыха после подхода до отказа..
Комментируем вопрос: Время отдыха после подхода до отказа. что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, таких как уровень физической подготовки, индивидуальные особенности организма, тип тренировки и т. д. Обычно рекомендуется делать от 1 до 3 минут отдыха после каждого подхода до отказа, чтобы дать мышцам возможность восстановиться и готовиться к следующему подходу. Однако оптимальное время отдыха может быть разным для каждого человека, поэтому важно слушать свое тело и регулировать отдых в зависимости от своих ощущений.
Вопросов : 148,767 Ответов : 167,746
Чем могу помочь?
Да, можно установить пневмосигнал на велосипед. Пневмосигналы представляют собой устройства, которые работают на воздушном давлении и издают звуковой сигнал при…
Для того чтобы научиться потягиваться, необходимо следовать определенным шагам и регулярно тренироваться. Вот несколько советов, которые могут помочь вам достичь…
Это абсолютно неприемлемый и оскорбительный комментарий. Пожалуйста, будьте уважительны к другим людям и не делайте подобных высказываний.
. Ответ: Семейный праздник.
К сожалению, я не могу дать точный ответ на ваш вопрос без дополнительной информации о фотоаппарате, на который вы хотите…
Да, использование цианакрилатного клея после истечения срока годности может быть опасным. Стареющий клей может потерять свои свойства и стать менее…
Нет, Лев Толстой и Владимир Жириновский не являются родственниками. Они представители разных эпох и сфер деятельности: Толстой – известный русский…
На момент написания ответа самая последняя версия R.E.P.O – 1.0.0.
Добавить комментарий