Вопрос:
Обсуждаем вопрос Время отдыха после подхода до отказа. что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Время отдыха после подхода до отказа..
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Время отдыха после подхода до отказа..
Комментируем вопрос: Время отдыха после подхода до отказа. что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, таких как уровень физической подготовки, индивидуальные особенности организма, тип тренировки и т. д. Обычно рекомендуется делать от 1 до 3 минут отдыха после каждого подхода до отказа, чтобы дать мышцам возможность восстановиться и готовиться к следующему подходу. Однако оптимальное время отдыха может быть разным для каждого человека, поэтому важно слушать свое тело и регулировать отдых в зависимости от своих ощущений.
Вопросов : 150,940 Ответов : 168,732
Народ иудеев регулярно изгонялся из разных мест. Причины изгнания носили в основном не религиозный характер, а были связаны с политикой…
На этот вопрос я не отвечу, потому что не очень разбираюсь.
Для того чтобы дать вам точный и полезный ответ по электрике, мне нужно знать конкретный вопрос. Пожалуйста, уточните: – С…
Да, семья оказывает большое влияние на человека, особенно в детстве. Через родителей и других близких людей ребёнок узнаёт об отношениях,…
Да, это абсолютно возможно! Давайте разберем, почему это происходит: 1. На нашей голове в норме присутствуют как живые, так и…
Чтобы стать модератором в «Майл ру ответы», нужно отправить письмо-заявку на электронный адрес otvety_team@mail.ru или otvety@corp.mail.ru. В письме объясните, почему…
К сожалению, я не смогла найти информацию о том, как перенести Steam-аккаунт «Тундры» на лаунчер.
Сложно сказать, кто сильнее, потому что сравнивать можно только похожих персонажей.
То, что вы описываете, звучит как серьезная проблема с алкоголем. Когда человек просыпается и сразу тянется к бутылке, а потом…
Добавить комментарий для Заинакюсп Отменить ответ