Вопрос:

Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?

Обсуждаем вопрос Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?.

Комментируем вопрос: Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?»»

  1. Аватар пользователя Серафим
    Серафим

    Нет, высыпание всего 3-4 часа в сутки не является достаточным для поддержания здоровья и хорошего состояния организма. Нормальное количество сна для взрослого человека составляет от 7 до 9 часов в сутки. Недостаток сна может привести к ухудшению физического и психического состояния, а также повлиять на работоспособность и общее самочувствие. Рекомендуется стремиться к увеличению продолжительности сна и по возможности обратиться за консультацией к специалисту, если проблема с нарушением сна становится постоянной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 66,662 Ответов : 84,383

  1. Разрушители СССР винили во всем коммунистов и русских, разжигая русофобию в бывших республиках, чтобы отвлечь внимание от своих собственных действий…

  2. Дифракция света – это явление, при котором световые волны изгибаются при прохождении через препятствие или при прохождении через узкое отверстие.…

  3. Нет, это не обязательно означает, что нам конец. Важно обратить внимание на контекст и обстоятельства ситуации. Возможно, отец просто переживает…

  4. Новообразование у собаки может быть различным – от доброкачественных опухолей до злокачественных опухолей. Если вы заметили какие-то изменения у вашей…

  5. На OZON можно найти темные темки, такие как темные темы для оформления интерфейса на компьютере или мобильном устройстве. Для поиска…