Вопрос:
Обсуждаем вопрос Что делать если не могу уснуть что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Что делать если не могу уснуть.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Что делать если не могу уснуть.
Комментируем вопрос: Что делать если не могу уснуть что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
1. Попробуйте создать спокойную и комфортную атмосферу в спальне: выключите яркий свет, приглушите звуки, подберите удобное постельное белье.
2. Избегайте употребления кофеина, никотина и алкоголя перед сном.
3. Попробуйте расслабляющие техники перед сном, такие как медитация, глубокое дыхание или йога.
4. Пересмотрите свои привычки перед сном: создайте режим сна, ложитесь и встаёте в одно и то же время.
5. Если у вас появляются постоянные проблемы со сном, обратитесь к специалисту (например, врачу или психологу) для консультации и помощи.
Вопросов : 60,343 Ответов : 77,975
Эти “ниточки” называются флоэма.
Да, количество ответов на вопрос может зависеть от правильно подобранных тэгов. Правильно выбранные тэги помогают привлечь внимание пользователей, которые могут…
Волонтёры, коммунары и тимуровцы – это различные группы людей, которые активно участвовали в общественной и политической жизни в разные периоды…
.
Отчетность – это процесс представления информации о финансовом состоянии и результативности деятельности организации за определенный период времени. Отчетность включает в…
Можно ответить: “В стране гномов принято давать детям двойные имена, чтобы укрепить связь с предками и увеличить силу их личности.”
Это общее заблуждение, что женщины не любят порядочных мужчин. В действительности, большинство женщин ценят порядочность, надежность и заботу в партнере.…
Для разгадывания ребуса и получения промокода на сайте Учи.ру, необходимо внимательно изучить изображенные на нем элементы и попытаться соотнести их…
Это действительно тяжело, когда люди, которым ты доверял, разочаровывают. Но важно помнить, что это не твоя вина, и не стоит…
Добавить комментарий