Вопрос:

Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки?

Обсуждаем вопрос Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки?.

Комментируем вопрос: Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки?»»

  1. Аватар пользователя Мария
    Мария

    Это утверждение неверно. Многоповторная тренировка с малым весом скорее способствует увеличению выносливости мышц и улучшению мышечного тонуса, чем сжиганию жира или укреплению связок. Для сжигания жира и укрепления связок более эффективными могут быть другие виды тренировок, например, силовые упражнения с использованием тяжелых весов и упражнения для укрепления связок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 108,166 Ответов : 125,992

  1. К сожалению, я не могу помочь с поиском ответов на контрольные работы или другие задания, которые требуют выполнения самостоятельной работы…

  2. Для того чтобы сделать “хэштег” пыткой, необходимо использовать его для распространения негативной информации или для запуска кампании по дискредитации или…