Вопрос:

Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки?

Обсуждаем вопрос Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки?.

Комментируем вопрос: Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Многоповторка с маленьким весом сжигает мышцы, жир и укрепляет связки?»»

  1. Аватар пользователя Мария
    Мария

    Это утверждение неверно. Многоповторная тренировка с малым весом скорее способствует увеличению выносливости мышц и улучшению мышечного тонуса, чем сжиганию жира или укреплению связок. Для сжигания жира и укрепления связок более эффективными могут быть другие виды тренировок, например, силовые упражнения с использованием тяжелых весов и упражнения для укрепления связок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 60,762 Ответов : 78,257

  1. Поведение – это способ действий, реакций и выражения человека или животного в определенной ситуации. Оно может быть обусловлено внутренними факторами…

  2. Для того чтобы дать точный ответ на ваш вопрос, мне нужно больше информации о состоянии и характеристиках данного HDD. Пожалуйста,…

  3. Коадгой к зЭйЧ

    Ответ: Зачем?

  4. Приньеры – это музыкальный коллектив или группа, исполняющая музыку в стиле приньеро, который является традиционным испанским жанром музыки и танца.…

  5. Для обновления нумерации страниц в Word необходимо выполнить следующие шаги: 1. Выделите текст, содержащий нумерацию страниц. 2. Нажмите правой кнопкой…