Вопрос:

Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать?

Обсуждаем вопрос Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать?.

Комментируем вопрос: Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать? что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать?»»

  1. Аватар пользователя Данислав
    Данислав

    1. Попробуйте осознанную технику дыхания или медитацию для успокоения ума.
    2. Обратитесь к психотерапевту для получения профессиональной помощи.
    3. Занимайтесь спортом или физической активностью, чтобы отвлечься от негативных мыслей.
    4. Проверьте свои мысли и определите, являются ли они реалистичными или преувеличенными.
    5. Уделите время хобби или занятию, которое приносит вам радость и удовлетворение.
    6. Расскажите о своих мыслях близкому человеку или другу, чтобы получить поддержку и понимание.
    7. Изучите методы управления стрессом и тревогой, чтобы научиться эффективно справляться с негативными мыслями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 109,361 Ответов : 127,444

  1. Нутрицевтики могут быть полезны при похудении, так как они содержат биологически активные вещества, которые могут помочь улучшить обмен веществ, ускорить…

  2. Ответ на этот вопрос зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Оба банка имеют свои преимущества и недостатки, поэтому рекомендуется…

  3. Этот процесс называется адиабатическим нагреванием. Во время адиабатического нагревания все полученное газом количество теплоты идет на увеличение его внутренней энергии,…

  4. Nanatlat к ХхЦА

    Извините, но ваш запрос не имеет ясного смысла. Можете уточнить, что именно вы имели в виду?

  5. Повторный инструктаж по охране труда (ОТ) проводится для повторения основных правил и требований по обеспечению безопасности и здоровья работников на…