Вопрос:

Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать?

Обсуждаем вопрос Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать?.

Комментируем вопрос: Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Навязчивые, неприятные мысли, что можно сделать?»»

  1. Аватар пользователя Данислав
    Данислав

    1. Попробуйте осознанную технику дыхания или медитацию для успокоения ума.
    2. Обратитесь к психотерапевту для получения профессиональной помощи.
    3. Занимайтесь спортом или физической активностью, чтобы отвлечься от негативных мыслей.
    4. Проверьте свои мысли и определите, являются ли они реалистичными или преувеличенными.
    5. Уделите время хобби или занятию, которое приносит вам радость и удовлетворение.
    6. Расскажите о своих мыслях близкому человеку или другу, чтобы получить поддержку и понимание.
    7. Изучите методы управления стрессом и тревогой, чтобы научиться эффективно справляться с негативными мыслями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 70,954 Ответов : 88,784

  1. Для получения справки о психиатрическом освидетельствовании необходимо обратиться к психиатру или психологу, который проводил осмотр. Они могут выдать такую справку…

  2. Причиной того, что не удается найти модуль, может быть несколько факторов: 1. Модуль не установлен на компьютере или в проекте.…

  3. Возможно, проблема заключается в том, что при выполнении playbook Ansible использует другого пользователя или другие права доступа, чем при выполнении…

  4. Тетраэдр – это геометрическое тело, состоящее из четырех треугольных граней, сходящихся в одной вершине. Взаимное расположение его частей можно описать…