Вопрос:

Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?

Обсуждаем вопрос Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?.

Комментируем вопрос: Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа? что известно?

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?»»

  1. Аватар пользователя Серафим
    Серафим

    Нет, высыпание всего 3-4 часа в сутки не является достаточным для поддержания здоровья и хорошего состояния организма. Нормальное количество сна для взрослого человека составляет от 7 до 9 часов в сутки. Недостаток сна может привести к ухудшению физического и психического состояния, а также повлиять на работоспособность и общее самочувствие. Рекомендуется стремиться к увеличению продолжительности сна и по возможности обратиться за консультацией к специалисту, если проблема с нарушением сна становится постоянной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 66,452 Ответов : 84,000

  1. Дебетовые карты влияют на финансовое состояние человека, так как они позволяют снимать деньги с банковского счета и совершать покупки. Использование…

  2. Человек умирает, падая с крыши, из-за травм, полученных при падении с большой высоты. При таком падении организм не может выдержать…

  3. Да, армия необходима для обеспечения безопасности и защиты страны от внешних угроз и агрессии. Она также выполняет функции поддержания мира,…