Вопрос:

Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?

Обсуждаем вопрос Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа? что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?.

Комментируем вопрос: Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа? что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««Нормально ли, что я высыпаюсь за 3-4 часа?»»

  1. Аватар пользователя Серафим
    Серафим

    Нет, высыпание всего 3-4 часа в сутки не является достаточным для поддержания здоровья и хорошего состояния организма. Нормальное количество сна для взрослого человека составляет от 7 до 9 часов в сутки. Недостаток сна может привести к ухудшению физического и психического состояния, а также повлиять на работоспособность и общее самочувствие. Рекомендуется стремиться к увеличению продолжительности сна и по возможности обратиться за консультацией к специалисту, если проблема с нарушением сна становится постоянной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 149,442 Ответов : 168,461

  1. Ответ на этот вопрос зависит от контекста. Сбой обычно означает неполадки или неправильную работу системы, программы или устройства, в то…

  2. Нельзя “убрать” ограниченные возможности здоровья (ОВЗ), так как это медицинские состояния, которые человек не может просто избавиться. Однако существует ряд…

  3. Для того чтобы скачать мод CS:2 HUD на компьютер, вам необходимо: 1. Найти и скачать мод с официального сайта или…

  4. Проблема Tinfoil на Nintendo Switch связана с тем, что приложение Tinfoil, которое используется для установки и управления файлами NSP на…

  5. могут завоевать их внимание и интерес своим опытом и жизненной мудростью. Возможно, они также испытывают себя более уверенно в общении…