Вопрос:
Обсуждаем вопрос Почему если не спал до 4 утра, то не можешь уснуть часами? что вы знаете?
Нам интересно ваше мнение о вопросе Почему если не спал до 4 утра, то не можешь уснуть часами?.
Поделитесь вашей версией ответа к вопросу Почему если не спал до 4 утра, то не можешь уснуть часами?.
Комментируем вопрос: Почему если не спал до 4 утра, то не можешь уснуть часами? что известно?
Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?
Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!
Понравился вопрос или ответ? Поблагодарите автора поделитесь в вашу любимую соц сеть.
Вам не сложно автор будет вам благодарен:)
Ответ:
Тут могла бы быть ваша ссылка подробнее в личном кабинете.
Когда мы не спим до позднего времени, наше тело и мозг испытывают стресс из-за недостатка сна. Это приводит к дисбалансу гормонов и нейротрансмиттеров, таких как мелатонин, который отвечает за регуляцию сна и бодрствования. Когда мы не спим, уровень мелатонина в организме не поднимается в нужное время, что затрудняет засыпание и длительность сна. Кроме того, длительное бодрствование создает усталость и приводит к нарушению циркадного ритма организма, что также затрудняет процесс засыпания. Поэтому если долго не спать ночью, потом может потребоваться несколько дополнительных часов, чтобы восстановить нормальный режим сна.
Вопросов : 105,876 Ответов : 124,299
Если у вас возникла проблема с терминальным транспортом на компьютере, вам следует попробовать следующие шаги для ее решения: 1. Перезагрузите…
1. Школа “Искусство плетения волос” (Hair Braiding Martial Arts) – это боевое искусство, в котором используются различные техники плетения волос…
Электронные сигареты не решают проблему с курением, потому что они все равно содержат никотин, который вызывает зависимость. Кроме того, электронные…
Выбор между таймингами и частотой зависит от конкретной ситуации и целей, которые вы пытаетесь достичь. Если вам необходимо выполнить определенную…
Да, возможно. Если переходник трещит и искрит, это может быть признаком перегрева или короткого замыкания внутри устройства, что может привести…
Нельзя определить по внешнему виду девушку, с которой никто не хочет заводить отношения. Внешность не всегда отражает личностные качества и…
Как и в любом другом случае, каждый фанат имеет право на свое собственное мнение и восприятие изменений в персонажах. Некоторым…
Для создания маленькой активности можно использовать следующие методы: 1. Уменьшить количество задач и обязанностей, чтобы снизить нагрузку на себя или…
Игра на ПК – это видеоигра, которая предназначена для игры на персональном компьютере. В отличие от игр на консолях, игры…
Добавить комментарий