Вопрос:

После дня спина трицепс, болит бицепс, что делать? у меня перерыв всего 2 дня перед днем бицепс грудь

Обсуждаем вопрос После дня спина трицепс, болит бицепс, что делать? у меня перерыв всего 2 дня перед днем бицепс грудь что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе После дня спина трицепс, болит бицепс, что делать? у меня перерыв всего 2 дня перед днем бицепс грудь.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу После дня спина трицепс, болит бицепс, что делать? у меня перерыв всего 2 дня перед днем бицепс грудь.

Комментируем вопрос: После дня спина трицепс, болит бицепс, что делать? у меня перерыв всего 2 дня перед днем бицепс грудь что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««После дня спина трицепс, болит бицепс, что делать? у меня перерыв всего 2 дня перед днем бицепс грудь»»

  1. Аватар пользователя Раме
    Раме

    Если после тренировки спины болит бицепс, возможно, вы переутомили его или неправильно распределили нагрузку между мышцами. В таком случае рекомендуется отдохнуть и дать бицепсу время восстановиться перед следующей тренировкой. Также стоит обратить внимание на технику выполнения упражнений и возможно скорректировать ее, чтобы избежать перегрузки мышц. Важно также уделить внимание растяжке и массажу бицепса для улучшения кровообращения и ускорения восстановления.

Добавить комментарий для Раме Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 148,441 Ответов : 167,368

  1. Expo – это инструментарий для разработки мобильных приложений, который позволяет создавать кроссплатформенные приложения с использованием React Native. Он предоставляет удобные…

  2. Фото выглядит очень красиво и профессионально сделано. Очевидно, что автор обладает хорошим вкусом и умением работать с камерой. Отличный выбор…