Вопрос:

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

Обсуждаем вопрос

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

.

Комментируем вопрос:

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?»»

  1. Аватар пользователя Kaasiobz
    Kaasiobz

    Для того чтобы справиться с напряженностями в себе, можно попробовать следующие методы:

    1. Медитация и релаксация: попробуйте провести несколько минут в день на медитацию или глубокое дыхание, чтобы успокоить ум и тело.

    2. Физическая активность: занимайтесь спортом или физическими упражнениями, чтобы высвободить накопившееся напряжение.

    3. Общение с близкими: поделитесь своими чувствами и эмоциями с близкими людьми, чтобы получить поддержку и понимание.

    4. Практика самосозерцания: осознавайте свои мысли и эмоции, пытаясь понять их и найти способы их преодоления.

    5. Поиск профессиональной помощи: если напряженность в вас становится слишком сильной, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

    Помните, что важно находить здоровые способы справляться с напряженностью, чтобы не нанести вред своему здоровью и благополучию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 147,637 Ответов : 166,460

  1. Есть несколько способов найти друзей для игры в Minecraft: 1. Присоединиться к онлайн-сообществам и форумам, посвященным Minecraft. Там можно найти…

  2. Для поступления в Факультет фундаментальной математики МГУ необходимо сдать вступительные экзамены по математике и информатике, а также пройти собеседование. Точные…

  3. Чтобы вынуть лоток для сим-карты, вам нужно найти отверстие для извлечения лотка на вашем устройстве. Обычно оно находится на боковой…

  4. Уколы никотиновой кислоты, также известной как витамин В3 или ниацин, могут использоваться для лечения недостатка этого витамина или для улучшения…