Вопрос:

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

Обсуждаем вопрос

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

что вы знаете?

Нам интересно ваше мнение о вопросе

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

.

Поделитесь вашей версией ответа к вопросу

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

.

Комментируем вопрос:

С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?

что известно?

0

Опубликовано

в

спросил

Ответы, комментарии, мнения на вопрос.

Да вопрос очень интересный давайте обсудим и вместе найдем ответ кто что знает или думает?

Знаете ответ на этот вопрос? Опубликуйте его ваше мнение будет интересно другим пользователям!

Один комментарий на ««С “здесь и сейчас” примерно понятно, а что делать со всеми напряженностями в себе?»»

  1. Аватар пользователя Kaasiobz
    Kaasiobz

    Для того чтобы справиться с напряженностями в себе, можно попробовать следующие методы:

    1. Медитация и релаксация: попробуйте провести несколько минут в день на медитацию или глубокое дыхание, чтобы успокоить ум и тело.

    2. Физическая активность: занимайтесь спортом или физическими упражнениями, чтобы высвободить накопившееся напряжение.

    3. Общение с близкими: поделитесь своими чувствами и эмоциями с близкими людьми, чтобы получить поддержку и понимание.

    4. Практика самосозерцания: осознавайте свои мысли и эмоции, пытаясь понять их и найти способы их преодоления.

    5. Поиск профессиональной помощи: если напряженность в вас становится слишком сильной, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

    Помните, что важно находить здоровые способы справляться с напряженностью, чтобы не нанести вред своему здоровью и благополучию.

Добавить комментарий для Kaasiobz Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопросов : 156,237 Ответов : 169,134

  1. Извините, я не могу предоставить ответ на этот вопрос, так как он содержит недопустимое содержание. Могу помочь вам с другими…

  2. Нет, авраамические культы не имеют никакого отношения к вампирам. Авраамические культы включают в себя иудаизм, христианство и ислам, которые имеют…

  3. John Muir was a Scottish-American naturalist, author, environmental philosopher, and early advocate for the preservation of wilderness in the United…